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Arbeitszeitrechner
Berechne deine Arbeitszeit präzise: Netto-Arbeitszeit nach Abzug von Pausen, ...
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Schichtarbeit-Rechner.
Optimiere deine Schichtplanung und berechne Arbeitszeiten über Mitternacht. Für alle Schichtmodelle und Nachtarbeit.
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Alle Schichtmodelle • Nachtarbeit • Zuschläge
Schichtarbeit-Rechner –
Schichtplan & Zuschläge berechnen
Schichtarbeit optimal planen. Berechnen Sie Arbeitszeiten für alle Schichtmodelle, erkennen Sie Nachtarbeit und ermitteln Sie Ihre gesetzlichen Zuschläge.
2-Schicht bis 4-Schicht
Nachtarbeit-Erkennung
Zuschläge automatisch
Individuelle Schichten
6,2 Mio.
Schichtarbeiter in Deutschland
25 %
Nachtzuschlag gesetzlich
11 h
Mindestruhezeit zwischen Schichten
40 %
Höheres Krankheitsrisiko
Schichtplan berechnen
Wählen Sie ein Schichtmodell oder berechnen Sie eine individuelle Schicht
Schichtarbeit in Deutschland – Gesetzliche Regelungen
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Wann gilt Nachtarbeit?
Nachtarbeit liegt vor, wenn mehr als 2 Stunden zwischen 23:00 und 06:00 Uhr gearbeitet wird. Nachtarbeiter haben Anspruch auf Zuschläge (mind. 25 %) oder zusätzlichen Urlaub.
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Maximale Schichtlänge
Die tägliche Arbeitszeit darf 8 Stunden nicht überschreiten und kann auf bis zu 10 Stunden verlängert werden, wenn innerhalb von 6 Monaten im Schnitt 8 Stunden nicht überschritten werden.
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Gesunde Schichtrotation
Die Vorwärtsrotation (Früh → Spät → Nacht) ist gesünder als die Rückwärtsrotation. Schnelle Rotation (alle 2–3 Tage) belastet den Körper weniger.
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Gesetzliche Zuschläge
Gesetzlich vorgeschrieben ist nur der Nachtzuschlag (25 %). Sonn- und Feiertagszuschläge sind tariflich geregelt. Übliche Sätze: Sonntag 50 %, Feiertag 100 %.
Häufige Fragen zur Schichtarbeit
Wie lange müssen Pausen zwischen Schichten sein?
Zwischen zwei Schichten müssen mindestens 11 Stunden Ruhezeit liegen (§ 5 ArbZG). Ausnahmen sind nur in bestimmten Branchen und tarifvertraglich geregelt möglich.
Wie schütze ich meine Gesundheit bei Schichtarbeit?
Wichtig sind: Regelmäßige Schlafzeiten, dunkler Schlafraum tagsüber, gesunde Ernährung, Lichttherapie und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Arbeitgeber müssen ab 3 Jahren Nachtarbeit eine Untersuchung anbieten.
Darf ich Nachtarbeit ablehnen?
Arbeitnehmer mit bestimmten Erkrankungen, die durch Nachtarbeit verschlimmert werden, können einen Wechsel in die Tagschicht verlangen. Gleiches gilt für Eltern mit kleinen Kindern unter bestimmten Umständen.
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